Pazienti: Domande frequenti

L’INTELLIGENZA ARTIFICIALE APPLICATA ALLA FISIOTERAPIA  Recentemente le nuove tecnologie, compresa l’intelligenza artificiale (AI) hanno portato all’elaborazione di varie applicazioni per la gestione dei sintomi del pavimento pelvico che apparentemente sembrerebbero poter sostituire la terapia in studio, dando la possibilità al paziente di identificare il problema e procedere in autonomia al trattamento. Potrebbero effettivamente essere uno strumento utile o c’è il…

ALLENARE IL PAVIMENTO PELVICO POTREBBE PORTARE BENEFICI?  Sebbene il problema di secchezza vaginale sia di natura essenzialmente ginecologica, alcune delle mie pazienti riferiscono che dopo le sedute di fisioterapia, in cui si va a lavorare sulla contrazione muscolare del pavimento pelvico, hanno trovato beneficio rispetto a questo problema. A livello scientifico non vi è alcuna evidenza che dimostri una correlazione…

ESISTONO DELLE PRATICHE CHE LO CONSENTONO?  Una domanda frequente che ricevo dai miei pazienti è la seguente: posso rinforzare i muscoli del mio pavimento pelvico facendo attività sportiva? Per rispondere a questo vorrei fare una premessa: la scienza ha dimostrato che, per questo scopo, nulla è più efficace della contrazione selettiva del pavimento pelvico che si ottiene esclusivamente con la…

CHE RELAZIONE HA CON IL PAVIMENTO PELVICO? La diastasi è un danno del tessuto connettivo di rivestimento dei muscoli retti addominali. Questo  comporta l’allontanamento tra di loro, e questa condizione è tipica delle donne che hanno partorito, ed è conseguenza dello stiramento della muscolatura addominale che avviene durante la gravidanza. La caratteristica principale è la tipica forma dell’addome protruso in…

POSSONO ESSERCI DEI BENEFICI NEL PRATICARLA? La danza del ventre è un tipo di ballo che coinvolge moltissimo le strutture del bacino e del basso ventre, coinvolgendo inevitabilmente nei movimenti anche i muscoli del pavimento pelvico. Questa pratica dunque potrebbe avere un’utilità nell’ottica della riabilitazione muscolare dei muscoli della zona genitale? Diciamo che potrebbe essere utile in base alla situazione,…

L’AUMENTO DI TONO MUSCOLARE PUÒ OSTACOLARE L’AFFLUSSO DI SANGUE AL PENE? Avere un pavimento pelvico contratto può ostacolare l’afflusso di sangue al pene, tanto da compromettere la completa erezione? Riguardo a questo non ci sono delle vere e proprie prove scientifiche che possano dimostrare una correlazione. Nella normalità, la contrazione di piccoli muscoli appartenenti al pavimento pelvico (bulbo cavernosi) posti…

L’AUMENTO DI TONO MUSCOLARE PUÒ ESSERE RESPONSABILE DELLA CANDIDA VAGINALE? Una domanda interessante che mi è stata posta da una paziente è la seguente: un pavimento pelvico ipertonico potrebbe essere responsabile della presenza costante di Candidosi? Sicuramente non è la disfunzione muscolare a causare il disturbo, in quanto la patologia non ha una correlazione diretta con la condizione muscolare della…

INCONTINENZA URINARIA POST-MINZIONE Vi è mai capitato, dopo aver terminato di fare pipì, di rivestirvi e che subito dopo fuoriesca qualche goccia che va a bagnare le mutande? Forse alcuni pensano che questa condizione sia normale, ma purtroppo non è così: si tratta di un chiaro sintomo chiamato “incontinenza urinaria post minzione”, riguardante sia gli uomini che le donne. Le…

IL TIMORE DI SOFFRIRE PUO’ CONDIZIONARE I RAPPORTI SESSUALI? Molte donne che soffrono di dolore vulvare e/o vaginale sono condizionate e limitate quotidianamente nella loro sfera di intimità, sia dal dolore stesso causato dalla loro condizione clinica, sia dalla paura di provare dolore durante un rapporto. Spesso la paura può fare più danni del dolore effettivo che si potrebbe provare,…

IL BISOGNO IMPELLENTE DI MINGERE… MENTRE SI STA PER APRIRE LA PORTA DI CASA! La “sindrome della toppa della chiave di casa” è una condizione molto frequente, tipicamente femminile, in cui si percepisce un senso di urgenza minzionale fortissima (e talvolta qualche perdita involontaria) solamente nel preciso momento in cui stanno mettendo le chiavi nella toppa di casa per rientrare…

LA “RI-EDUCAZIONE” DEL PAZIENTE NELLA FISIOTERAPIA La fisioterapia permette a chi soffre di determinate patologie di trovare sollievo e/o guarire dal problema. Ci sono dei casi però in cui il disturbo, se non gestito adeguatamente, potrebbe ripresentarsi nel tempo, a causa delle abitudini sbagliate che la persona adotta nella quotidianità, anche in modo inconsapevole. Come si fa dunque a garantire…

COSA PUÒ FARE LA FISIOTERAPIA PER RISOLVERE IL PROBLEMA? Una delle domande più frequenti dei pazienti che ne soffrono è: il prolasso si può guarire con la fisioterapia? La risposta a questo quesito deve tener conto di 2 fattori: 1- Il prolasso è una condizione fisica che di per sé è correlata alla qualità di vita, e non alla vita…

QUANDO IL DOLORE CONDIZIONA I RAPPORTI Molte persone soffrono di dolore alla schiena, per il quale talvolta esiste causa nota, come traumi o patologie croniche, in altri casi senza apparente causa. Questa condizione, a volte, rende faticoso e difficile lo svolgimento delle principali attività quotidiane, come lavorare, fare la spesa, praticare sport, ecc. Ma tra le varie attività ce ne…

GLI EFFETTI COLLATERALI DOVUTI AL FUMO Come abbiamo già spiegato in un post precedente, la nicotina presente nelle sigarette e nei vaporizzatori personali può agire negativamente sul nostro organismo, causando problemi, soprattutto in ambito sessuale. C’è però un aspetto legato al fumo che molti non considerano adeguatamente, ed è l’effetto collaterale più comune che questo può causare nelle persone: la…

TRATTAMENTO E CURA CON LA FISIOTERAPIA Circa un uomo su cinque soffre o ha sofferto di disfunzione erettile nel corso della vita: è questo infatti il più diffuso problema sessuale negli uomini. È definita come l’incapacità di raggiungere o mantenere un’erezione soddisfacente per un rapporto sessuale completo. Oltre a cause psicologiche, questo importante sintomo può essere dovuto anche a cause…

QUAL È IL TRATTAMENTO PIÙ EFFICACE PER TRATTARLA? Per chi soffre di vulvodinia il trattamento fisioterapico è efficace o ci sono altri metodi migliori per trattare il problema? Ad oggi gli studi scientifici ci dicono che è importante individuare le cause che hanno contribuito a determinare la vulvodinia, e che è importante che per ogni paziente venga elaborato un percorso…

I VANTAGGI PER LA VITA DEI NOSTRI FIGLI Forse non tutti sanno che in Italia, nelle scuole, l’educazione alla sessualità e all’affettività non è obbligatoria per legge all’interno dei programmi ministeriali. Eppure i dati raccolti dai recenti studi affermano che questa protegge la salute dei futuri adulti e tiene lontana la violenza e gli abusi, fisici e psicologici. Come mai…

L’ECCITAZIONE È FONDAMENTALE PER EVITARE PROBLEMATICHE! Durante un rapporto è importantissimo che la donna, prima di iniziare la penetrazione, sia adeguatamente “eccitata”. Questa affermazione sembra scontata, ma è utile porre l’attenzione su alcuni aspetti biologici, talvolta poco conosciuti: l’eccitazione spesso viene associata ad uno stato puramente mentale, ma dobbiamo imparare che questa corrisponde ad uno specifico stato fisico. Da questo…

COSA AVVIENE IN QUEL MOMENTO ALL’INTERNO DEL NOSTRO CORPO? La menopausa è il momento in cui, per le donne, avvengono numerosi cambiamenti, spesso correlati a disagi psicofisici. Nella maggior parte dei casi si pensa che questi coinvolgano in primo luogo aspetti psicologici o legati al metabolismo, ma non tutte sanno che una parte delle alterazioni riguardano prettamente i nostri muscoli….

QUALI SONO I BENEFICI PER IL PAVIMENTO PELVICO? Quando si parla di “parto” emerge spesso un dubbio sul quale molte donne in gravidanza vorrebbero ricevere dei chiarimenti: chi partorisce con il taglio cesareo ha meno probabilità  di riscontrare disfunzioni di coloro che invece effettuano un parto “naturale”? Sicuramente lo stress muscolare che provoca un parto per via vaginale è maggiore…

IL SESSO PUÒ PEGGIORARE LA SITUAZIONE? La relazione tra il prolasso degli organi pelvici e la sessualità è un argomento che spesso crea un grande dubbio nelle persone affette da questo disturbo: l’attività 5e55uale può peggiorare la condizione? Sebbene apparentemente le due cose possano sembrare correlate fra loro, non ci sono particolari controindicazioni nel praticare il 5e55o in quanto, al…

Durante la gravidanza avvengono molti cambiamenti fisici e tra questi c’è anche quello a carico del pavimento pelvico, che deve incrementare la sua resistenza per sostenere l’aumento di peso del bambino che regge sopra di sé. Allo stesso tempo i muscoli pelvici devono anche mantenere un alto grado di elasticità in previsione dello stiramento che potrebbero subire durante il parto…

L’endometriosi è una malattia tanto strana quanto potenzialmente debilitante e colpisce donne in età fertile, più frequentemente tra i 30 ed i 40 anni. Di questa non se ne conoscono le cause ed ha espressioni differenti: ci sono donne che non riportano sintomi, mentre in altre pazienti l’impatto sullo stile di vita è drammatico. La diagnosi spesso richiede tempi lunghi…

La vescica è stata fatta per essere svuotata ogni 3-4 ore  durante il giorno: è bene cercare di rispettare questi tempi, compatibilmente con la propria alimentazione e idratazione. Non bisognerebbe svuotare la vescica in modo “preventivo”, cioè quando non scappa la pipì; si potrebbe ridurre la capacità di questo organo e, quando si avrà bisogno di trattenere per più tempo…

Il pavimento pelvico, costituito da muscoli e connettivo, partecipa anche alla funzione sessuale. Ma in alcuni casi, se non è completamente integro, può determinare alterazioni anche importanti in questo aspetto tanto importante della vita di ognuno di noi. Infatti un pavimento pelvico debole, può causare, durante il momento della penetrazione, la riduzione delle sensazioni vaginali di piacere, poiché il contatto…

Lo “stop pipì” è una pratica considerata ormai superata. Consiste nell’interrompere il flusso urinario durante la minzione per allenare i muscoli del pavimento pelvico. Da parecchi anni ormai gli esperti di settore e gli studi scientifici hanno dimostrato come questa modalità non solo non sìa la più utile per ottenere un miglioramento di tali muscoli, ma che in alcuni casi…

Gentile Dottoressa, da qualche tempo io e mio marito stiamo pensando ad avere un figlio. E così stiamo facendo tutto quello che riguarda la salute in questo senso. Mi chiedo se posso o devo fare qualcosa anche per il pavimento pelvico. Cara Signora, Gentile Signore, preparare il pavimento pelvico prima della gravidanza è un atto saggio, che può evitare durante…

L’Organizzazione Mondiale della Salute (OMS) ci dice che praticare sport fa molto  bene alla salute, al pari di assumere un farmaco. In generale ciò coinvolge tutto il corpo, e, a seconda del tipo di attività, le diverse parti  sono sottoposte a sforzi diversi. In particolare la parte centrale del corpo, come tronco e bacino, è sempre necessariamente implicata. E pertanto…

Mal di pancia, gonfiore e malessere costante, sono alcuni dei sintomi che possono essere presenti in caso di stipsi funzionale, condizione dovuta ad un funzionamento non corretto delle varie parti che invece solitamente portano la persona ad avere una defecazione soddisfacente.  Una di queste parti può essere appunto il pavimento pelvico: esiste infatti una condizione, chiamata “dissineregia del pubo-rettale” nella…